Category Archives: Noticias

11 Jul
nutricosmetica

5 Snacks saludables repletos de nutricosméticos

Cuidar la dieta, o por lo menos seguirla de un modo equilibrado y saludable es el objetivo de muchos. Existen muchos nutrientes, pero cada uno de ellos ayuda y aportan unas características determinadas que quizá otros no pueden dar y viceversa.

Estar a dieta, o bien seguir una para adelgazar o mantener en bienestar el cuerpo, evitando todo tipo de alimento perjudica y tóxico suele ser una tarea difícil, pero no imposible.  Los hábitos de comida también son otro de los factores que afecta, y mucho en estos procesos como puede ser la nutricosmética.

Pero… ¡Tranquilos! Aquí os damos 11 tips o propuestas de snacks súper saludables, y que te van a encantar para matar el gusanillo y disfrutes en el intento.

¿Snack es igual a picotear?

La respuesta es no. El acto de picotear o picar entre hora no quiere decir que sea un sinónimo de comerse un snack, pero os preguntaréis por qué.

Pues bien, el primero de ellos implica comer algo, sin consciencia ni detenimiento mientras estamos realizando alguna acción concreta. Mientras que tomarse un snack es sentarse a saborear esa pieza de comida pensada, y en los que se encuentra la nutricosmética, para ese momento y por un motivo en concreto.

No obstante, nos solemos confundir entre snacks saludables y tóxicos, es por ello que os presentamos algunos snacks deliciosos y equilibrados para vuestra dieta.

Kiwi con queso fresco y almendras

Este consiste en trocear el kiwi y acompañarlo con un poco de queso fresco

13 Jun
etiqueta degustacion vinos

Etiqueta de degustación de vinos

Hay una etiqueta específica que tienes que seguir en cuanto a la cata de vinos, ya te encuentres en un restaurante en el gótico o en cualquier otro.

Cuando se organiza una cata de vinos, se debe tener siempre visible una botella de agua embotellada. Así, los invitados pueden enjuagarse la boca tras haber degustado varios vinos. De no hacerlo, se hace imposible notar correctamente los sabores de esta deliciosa bebida. Además, el agua se debe ofrecer como cordialidad y buen anfitrión, ya que quita la sed mejor que el vino.

Del mismo modo, el anfitrión deberá disponer de aperitivos para los invitados. Pan o galletas sin sal son ideales para evitar que el sabor del vino varíe en el paladar.

Decantación

Algunas personas practican la decantación antes de servir vinos en una cata. Decantar es el proceso de dejar que el vino respire antes de servirlo. Pero no se trata sólo de esto, sino que también consiste en verter el vino en un recipiente distinto para facilitar el proceso. Incluso, se pueden usar filtros especiales para ello, que eliminan los sedimentos amargos que se podrían haber formado en el vino.

La mejor manera de saber si necesita dejar una botella de vino o decantarla es probarla. Tan pronto como saques el corcho y des un sorbo, sabrás si es necesario ventilarlo un poco.

Cata a ciegas

La mejor manera de celebrar una cata de vinos es servir el vino a los invitados a ciegas. Por ello, se puede servir

27 Sep
Día Mundial del Turismo, dedicado al turismo accesible

Día Mundial del Turismo, dedicado al turismo accesible

Hoy, 27 de septiembre del 2016, se celebra un Día Mundial del Turismo en el que se pide un turismo para todos, para personas con discapacidades, para ancianos, familias que viajan con niños… Son segmentos de la población que, habitualmente, encuentran problemas para viajar. Por este motivo, el lema hoy es “Turismo accesible, promover la accesibilidad universal”. Las celebraciones oficiales, a cargo de la Organización Mundial del Turismo (OMT), han tenido lugar en Bangkok, capital de Tailandia, con la colaboración de la CNN como medio asociado a la organización.…

04 Sep
mancha de vino

Cómo eliminar las manchas de los más pequeños

Estamos empezando este blog por la parte más práctica, el otro día hablando sobre las manchas en los dientes y ahora con un post sobre manchas en la ropa, que los más pequeños de la casa pueden crear con sus juegos y travesuras. Pero la verdad es que esas cosas pasan, uno de los handicap y mucha gente no sabe cómo resolverlo, así que queremos que todos/as nuestros/as amigos/as estéis bien informados/as, así que aquí van unos consejos. ¡Vamos a ello papis molones!

 

¡Di adiós a las manchas en tu ropa!

Una máxima que va a salvar la vida (o al menos, ese vestidito tan mono que lleva tu hija) de todos esos súper papis tan molones,  es que hay que actuar rápido. Si estás en un restaurante igual puedes llegar a casa para poner en marcha estos trucos… pero lo que no tienes que hacer bajo ningún concepto es dejar la prenda manchada en el cesto de la ropa sucia y esperar a que encuentre la lavadora de aquí a unos días, porque entonces la condena es segura. Así que ¡actúa rápido!, ése es el primer consejo. Y aquí van otros dos para que el tinto desaparezca de tu prenda favorita.

 

El truco de la sal

Es bastante sencillo. Extienda una capa gruesa de sal sobre la parte de la prenda que tiene la mancha. Y espera. Tienes que asegurarte de que la mancha queda completamente cubierta y esperar una hora a que la sal actúe.

20 Ago
productos-herbalife

Útiles recomendaciones a la hora de consumir y preparar los batidos nutricionales Shake Mix de Herbalife

Todo depende de los objetivos que tenga la persona, así como de los kilos que uno quiere controlar, por lo que hay varios métodos para consumir los batidos. Si se quieren controlar kg de más, lo mejor que se puede hacer es tomar dos batidos diariamente, uno en el desayuno y otro que reemplace la cena. Si se consumen estos batidos con objetivos nutricionales o para mantener el peso, debemos tomar un batido en el desayuno.

¿Cómo se consumen?

  •         Se debe tomar un batido diario al desayunar sin reemplazo, esto hará que mejore tu nutrición y se equilibre de forma progresiva el metabolismo del organismo.
  •         Toma un batido diario en la cena, reemplazándola. Si eres constante, lo mejor es el reemplazo de solo una de las comidas principales diarias o intercalar las sustituciones, un día se reemplaza la cena y otro se cena normalmente.
  •         Una vez que se controlan los kg que deseamos, no hace falta que reemplacemos la cena o almuerzo, se recomienda para poder mantener el peso ideal que tomemos un batido al desayunar. Si notamos algún incremento en nuestro peso, lo mejor es volver a realizar las sustituciones en la cena, pero solo una o dos veces hasta que volvamos a encontrar el equilibrio.

El primer cambio se nota cuando lleves de 10 a 15 días tomándolo, una sensación en la cual notarás un aumento en la energía física y un cansancio menor, algo que se debe gracias a que son unos productos enfocados

22 Jul
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La importancia de cuidar tus prótesis dentales

Las prótesis dentales sustituyen en el paciente aquellas piezas dentales perdidas por distintas causas o las estructuras óseas que se hayan ido reabsorbiendo con el paso de los años tras la pérdida de un diente. Estos dispositivos protésicos sirven para recuperar una correcta masticación, deglución y habla, así como también es innegable su aportación estética.

 

Período de adaptación

Cualquier prótesis dental debe de diseñarse de forma personalizada, por un titulado en grado de higiene bucodental o en protesis dental, mediante un molde de mandíbula que realizará siempre el dentista especialista. Pero a pesar de este diseño a medida, siempre es necesario un período de adaptación, cuya duración varía según el tipo de prótesis y el paciente. Resulta de gran importancia tener un especial cuidado durante esta primera etapa, para que la adaptación sea satisfactoria y el paciente pueda de este modo recuperar toda la comodidad y confianza en sí mismo en el menor tiempo posible. Pasado algún tiempo, lo más probable es que el paciente deje de tener conciencia constante de la existencia de la prótesis y la sienta totalmente adaptada, pero aún y así será necesario respetar el período de adecuación y cumplir con las visitas marcadas por el especialista para realizar los reajustes que puedan ser necesarios.

Si no se tiene especial cuidado durante el proceso de integración, se pueden llegar a desarrollar lesiones en la mucosa u otras complicaciones, a causa del mal asentamiento de la prótesis o su desplazamiento. Esta situación puede provocar dolor,

15 Jun
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Por qué el enoturismo sigue en auge

El vino es uno de los mayores distintivos de España y uno de sus principales atractivos. De hecho, es uno de los productos más exportados del país ibérico, y no es para menos. En cualquier punto del territorio español existen bodegas de calidad y son muchos los empresarios que se animan a forjar su camino en este mundo, algo que día a día se está convirtiendo en un hobby más que habitual. En cualquier caso, el mundo de la enología ha configurado y sigue dando forma a nuestras tierras de forma muy importante con el paso de los años.

enoturismo-bodega

 

En este sentido, el enoturismo es un fenómeno que se ha ido consolidando como una forma de conocer España y el mundo de una forma muy especial. Las bodegas y los viñedos siempre son una mina de historias sobre los pueblos y ciudades donde se emplazan, de sus  gentes, de sus tradiciones… Muchas familias han vivido y siguen haciéndolo de su producción vinícola, lo que da fe de la importancia de este sector. Hoy en día el enoturismo es sin lugar a dudas un tipo de turismo que va en auge, ideal para escapadas en pareja que buscan hoteles románticos o con mucho encanto, sea cual sea la época del año.

El enoturismo como alternativa

Tiene mucho sentido. Los años en los que nos encontramos no dejan de limitar las posibilidades económicas de la población, que se resigna a planes más sencillos y sin salir de las fronteras del país. …

09 Mar
culto al vino

El arte más allá del vino

Multitud de gente se vuelve aficionada al vino, a su olor, su sabor, sus aromas, pero existen algunas personas que van más allá y ven a las botellas de vino como objeto de colección y por lo tanto, como una pieza de decoración exclusiva, un objeto de adoración que cuanto más tiempo pasa, más hermoso se vuelve.

Para ello podemos encontrar multitud de objetos, que ayudan a coleccionar las botellas, desde exclusivos abridores, hasta botelleros de decoración sin olvidarnos de controladores de temperatura.…

22 Feb
bodegas

Descubriendo bodegas con encanto

Uno de los mayores placeres para los amantes del vino es el de descubrir nuevos lugares, bodegas perdidas entre recovecos de caminos olvidados… y allí disfrutar de la experiencia única de degustar caldos realmente especiales. No es sólo el contenido de la copa lo que se degusta, claro, sino que los campos o los prados casi se saborean en boca tanto como la garnacha.  En este post os hablamos de bodegas especiales, de bodegas hechas a partir de reformas y en masies y otros espacios singulares. El resultado son auténticos templos al vino que de verdad vale la pena visitar.

Masía Bach (Sant Esteve Sesrovires, Cataluña)

El ejemplo de cómo un edificio tradicional como la masia catalana puede ser el mejor escenario para acoger una bodega. El espacio es imponente, equilibrado, con bóvedas acristaladas y mucha luz ambientando el lugar. Y tienen una gran variedad de vinos y cavas por los que dejarse seducir. 

Bodegas Protos (Valladolid, Castilla y León)  

La arquitectura de este espacio es sin duda singular. Tiene una cubierta espectacular que nada tiene que envidiar a la de un aeropuerto y el proyecto en el interior está revestido de detalles de gran calidad. En cuanto a los caldos que allí se cultivan y degustan, sobra con mencionar la D.O. Rueda. Cerca está el castillo de Peñafiel, así que la visita es más que merecida.

Bodegas Ysios (Cantabria)

Una silueta ondulada se levanta en la sierra de Cantabria para recortarse contra esa montaña a la que

04 Feb
vino implantes dentales

Cómo afecta el vino a tus dientes

Hay enemigos naturales de los dientes, como el tabaco. Pero aparte existen otros tipos de sustancias (comida y bebidas, sí) que tampoco ayudan a mantener una sonrisa sana y bonita.

Y las dolencias en la boca no son una tontería: pueden acabar haciéndonos perder alguna pieza dental y que entonces nuestra única solución sean los implantes dentales. Por eso antes de llegar a tanto es importante saber qué nos viene bien y qué no. Y el vino, bueno, digamos que no es tan inocuo como el agua…