20 Ago
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Útiles recomendaciones a la hora de consumir y preparar los batidos nutricionales Shake Mix de Herbalife

Todo depende de los objetivos que tenga la persona, así como de los kilos que uno quiere controlar, por lo que hay varios métodos para consumir los batidos. Si se quieren controlar kg de más, lo mejor que se puede hacer es tomar dos batidos diariamente, uno en el desayuno y otro que reemplace la cena. Si se consumen estos batidos con objetivos nutricionales o para mantener el peso, debemos tomar un batido en el desayuno.

¿Cómo se consumen?

  •         Se debe tomar un batido diario al desayunar sin reemplazo, esto hará que mejore tu nutrición y se equilibre de forma progresiva el metabolismo del organismo.
  •         Toma un batido diario en la cena, reemplazándola. Si eres constante, lo mejor es el reemplazo de solo una de las comidas principales diarias o intercalar las sustituciones, un día se reemplaza la cena y otro se cena normalmente.
  •         Una vez que se controlan los kg que deseamos, no hace falta que reemplacemos la cena o almuerzo, se recomienda para poder mantener el peso ideal que tomemos un batido al desayunar. Si notamos algún incremento en nuestro peso, lo mejor es volver a realizar las sustituciones en la cena, pero solo una o dos veces hasta que volvamos a encontrar el equilibrio.

El primer cambio se nota cuando lleves de 10 a 15 días tomándolo, una sensación en la cual notarás un aumento en la energía física y un cansancio menor, algo que se debe gracias a que son unos productos enfocados

22 Jul
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La importancia de cuidar tus prótesis dentales

Las prótesis dentales sustituyen en el paciente aquellas piezas dentales perdidas por distintas causas o las estructuras óseas que se hayan ido reabsorbiendo con el paso de los años tras la pérdida de un diente. Estos dispositivos protésicos sirven para recuperar una correcta masticación, deglución y habla, así como también es innegable su aportación estética.

 

Período de adaptación

Cualquier prótesis dental debe de diseñarse de forma personalizada, por un titulado en grado de higiene bucodental o en protesis dental, mediante un molde de mandíbula que realizará siempre el dentista especialista. Pero a pesar de este diseño a medida, siempre es necesario un período de adaptación, cuya duración varía según el tipo de prótesis y el paciente. Resulta de gran importancia tener un especial cuidado durante esta primera etapa, para que la adaptación sea satisfactoria y el paciente pueda de este modo recuperar toda la comodidad y confianza en sí mismo en el menor tiempo posible. Pasado algún tiempo, lo más probable es que el paciente deje de tener conciencia constante de la existencia de la prótesis y la sienta totalmente adaptada, pero aún y así será necesario respetar el período de adecuación y cumplir con las visitas marcadas por el especialista para realizar los reajustes que puedan ser necesarios.

Si no se tiene especial cuidado durante el proceso de integración, se pueden llegar a desarrollar lesiones en la mucosa u otras complicaciones, a causa del mal asentamiento de la prótesis o su desplazamiento. Esta situación puede provocar dolor,

15 Jun
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Por qué el enoturismo sigue en auge

El vino es uno de los mayores distintivos de España y uno de sus principales atractivos. De hecho, es uno de los productos más exportados del país ibérico, y no es para menos. En cualquier punto del territorio español existen bodegas de calidad y son muchos los empresarios que se animan a forjar su camino en este mundo, algo que día a día se está convirtiendo en un hobby más que habitual. En cualquier caso, el mundo de la enología ha configurado y sigue dando forma a nuestras tierras de forma muy importante con el paso de los años.

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En este sentido, el enoturismo es un fenómeno que se ha ido consolidando como una forma de conocer España y el mundo de una forma muy especial. Las bodegas y los viñedos siempre son una mina de historias sobre los pueblos y ciudades donde se emplazan, de sus  gentes, de sus tradiciones… Muchas familias han vivido y siguen haciéndolo de su producción vinícola, lo que da fe de la importancia de este sector. Hoy en día el enoturismo es sin lugar a dudas un tipo de turismo que va en auge, ideal para escapadas en pareja que buscan hoteles románticos o con mucho encanto, sea cual sea la época del año.

El enoturismo como alternativa

Tiene mucho sentido. Los años en los que nos encontramos no dejan de limitar las posibilidades económicas de la población, que se resigna a planes más sencillos y sin salir de las fronteras del país. …

29 Mar
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Supervinos: los mejores vinos ‘low cost’

A veces no hace falta tirar la casa por la ventana para tener un buen producto porque con ser un poco pillos/as tenemos el cielo ganado. Igual que si un día se nos estropea el lavavajillas y tiramos de repuestos lavavajillas para hacer nosotros/as la reparación y pasar el bache, con los vinos pasa un poco lo mismo. Puede que tengas una cena con amigos de improviso y necesites poner un buen vino en la mesa pero no tengas tiempo más que para ir al supermercado a comprar lo básico.

Pues bien, aún así hay esperanza. La guía Supervinos 2016 de Joan C. Martín es tu salvación. En ella año tras año este enólogo valenciano te trae los mejores vinos que pueden venir perfectamente en brick y no en botella. Y a precios muy razonables: menos de 3€.

¿Quieres saber con qué caldos quedarás bien y que puedes comprar en el supermercado? No pierdas detalle.

17 Mar
bodegas

Consiguiendo el mejor vino: los factores que intervienen en el proceso

Hacer un vino no es cualquier cosa, como ya sabrás si tu interés por el tema te ha llevado a seguir un blog especializado como éste. La cosa es que se necesita jugar con muchos elementos y ponerlos en perfecto equilibrio para que el resultado sea un vino exquisito como el que nos gusta saborear en las mejores ocasiones.

¿Qué elementos están en liza?

 

Higiene del lugar

La higiene profunda es básica para la seguridad de los productos que se están elaborando, pero hay algo más en el caso del vino y es que cualquier bacteria puede alterar el sabor del vino. Por eso una bodega debe contar con servicios profesionales para que se elimine del proceso todo rastro de microorganismos y bacterias como las ácido lácticas, las acéticas o el moho.

Temperatura en la bodega

No hay vino sin fermentación de la uva y para ello es necesario que las levaduras puedan desarrollarse correctamente. Para eso necesitan de una temperatura ambiente adecuada, la suficiente para que esos hongos puedan llevar a cabo el proceso de fermentación y los azúcares de la vid se vayan transformando en alcoholes. Después durante la estabilización (en este enlace podrás ver una explicación clara de cada parte del proceso) también hará falta que la temperatura sea baja.

Condiciones de luz y humedad

Las bodegas no se caracterizan por ser estancias iluminadas en exceso. La oscuridad y humedad de este tipo de lugar se debe a que el vino así lo requiere, puesto que

14 Mar
Tomar vino

Vino, mejor disfrutando de un espectáculo único

El vino a menudo se entiende como sinónimo de un rato relajado, de esos momentos de pausa para disfrutar con las pequeñas cosas de la vida. Y en efecto es una delicia. Pero a veces otros contextos son también interesantes para disfrutar de los mejores caldos y para a la vez tener una experiencia diferente.

 

¿Sabes todo lo que puede dar de sí la gastronomía madrileña? Pues a continuación te hacemos algunas propuestas diferentes para que disfrutes de una velada original en compañía de un Rioja y de quien elijas. Por cierto que algunas de estas ideas las hemos tomado de empresas pero siempre puedes adoptarlas y usarlas en ese cumpleaños especial o en esa celebración que quieres que sea única.

 

3 planes de cena inigualables

Crucero en Madrid

El Manzanares igual no es lo suficientemente caudaloso como para atracar un barco pero de hecho es que ni hace falta. Algunas de estas empresas de despedidas soltera tienen cosas tan únicas como las fiestas ambientadas en cruceros y la verdad es que no tienen nada que envidiar a los cruceros por el Mediterráneo o los Fiordos. Ofrecen cenas con espectáculo y disfrutar de una copa de buen vino es el primero de los pequeños placeres en este tipo de evento. La animación corre a cargo del lugar y es seguro que no te vas a aburrir.

 

Burlesque y años 20

A veces no hay nada mejor que meterse en un papel y las cenas de época son

09 Mar
culto al vino

El arte más allá del vino

Multitud de gente se vuelve aficionada al vino, a su olor, su sabor, sus aromas, pero existen algunas personas que van más allá y ven a las botellas de vino como objeto de colección y por lo tanto, como una pieza de decoración exclusiva, un objeto de adoración que cuanto más tiempo pasa, más hermoso se vuelve.

Para ello podemos encontrar multitud de objetos, que ayudan a coleccionar las botellas, desde exclusivos abridores, hasta botelleros de decoración sin olvidarnos de controladores de temperatura.…

09 Mar
vino

Pasión por lo ‘vintage’ y lo artesanal: ¿de qué va este fenómeno?

El fenómeno de las manualidades, de todo lo que tenga las etiquetas “artesanal”, “retro”, “vintage”, “oldie”… es tendencia. De un tiempo a esta parte vienen proliferando los mercadillos vintage, las tiendas de ropa de segunda mano, las gafas metálicas que llevaban tus padres se ven por la calle más que un smartphone y las ferias de artesanía son las reinas del lugar. En el consumo esto también se nota: las cervezas se toman artesanas y el vino no se pide, se cata y se le hace maridaje. El sabor de antes, la calidad inigualable, el gusto por lo bien hecho… Son varios los factores que hacen que el consumidor se incline por estos productos antes que por los envasados comerciales.

 

Nuevos ‘hobbies’: de los sellos de caucho a las agujas de hacer media

El otro día iba en el metro y vi a un chico ovillo de lana y agujas en mano, tejiendo un jersey. ¿Chocante, no? No porque sea un chico sino porque hasta hace no mucho esta afición se veía como una cosa de “yayas”, como algo con muy poco interés. Sin embargo ahora vuelve a  estar de moda, sale a la calle, incluso se hacen eventos para “envolver” autobuses o bancos en tejidos gigantes de lana. De la misma forma todo lo que se puede hacer en casa ha ganado en popularidad: ¿conoces los sellos de caucho para scrapbooking? Sólo es una de las artesanías que están de moda. Las opciones son

08 Mar
wine

Beber vino. Una experiencia reconfortante para todos los sentidos

Queda claro que una buena copa de vino es un regalo para el paladar. Las papilas gustativas se van de marcha, enloquecen ante un buen reserva. Y sobra decir que si la preparación es óptima (temperatura correcta, maridaje, copa de cristal en condiciones)… el sentido del gusto explota de placer. Pero, ¿por qué no dar bola al resto de sentidos? Desde Wine Future os proponemos hacer de la cata de un vino, un placer tanto para el gusto como para la vista, oídos, tacto… ¡Completemos la experiencia!

 

De la botella (y la copa) a la obra de arte

Un vino empieza bien si entra por los ojos. Es por ello que muchas empresas dedicadas al sector optan por etiquetas que intentan hablar de la personalidad del vino, así como deleitar a sus inmediatos consumidores llamando su atención. Pero la presentación de una botella va mucho más allá: podéis optar por un sostenedor de botella decorativo que sea un reclamo para la mesa. No es necesario gastar morteradas, hay infinidad de tiendas que proponen productos originales a precios ridículos, y muchas páginas buscan sugerencias o demás negocios online productos baratos entre los que se incluyen estos. Lo mismo vale para las copas: ¿una copa clásica para un vino añejo? ¿Un diseño rompedor para una reserva más joven? Las opciones son muchas; lo que ya no vale es limitarse a dejar la botella en medio de la mesa y olvidarse de ella.

 

Comida para acompañar: ¡no vale todo!

Pon algo de …

22 Feb
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Descubriendo bodegas con encanto

Uno de los mayores placeres para los amantes del vino es el de descubrir nuevos lugares, bodegas perdidas entre recovecos de caminos olvidados… y allí disfrutar de la experiencia única de degustar caldos realmente especiales. No es sólo el contenido de la copa lo que se degusta, claro, sino que los campos o los prados casi se saborean en boca tanto como la garnacha.  En este post os hablamos de bodegas especiales, de bodegas hechas a partir de reformas y en masies y otros espacios singulares. El resultado son auténticos templos al vino que de verdad vale la pena visitar.

Masía Bach (Sant Esteve Sesrovires, Cataluña)

El ejemplo de cómo un edificio tradicional como la masia catalana puede ser el mejor escenario para acoger una bodega. El espacio es imponente, equilibrado, con bóvedas acristaladas y mucha luz ambientando el lugar. Y tienen una gran variedad de vinos y cavas por los que dejarse seducir. 

Bodegas Protos (Valladolid, Castilla y León)  

La arquitectura de este espacio es sin duda singular. Tiene una cubierta espectacular que nada tiene que envidiar a la de un aeropuerto y el proyecto en el interior está revestido de detalles de gran calidad. En cuanto a los caldos que allí se cultivan y degustan, sobra con mencionar la D.O. Rueda. Cerca está el castillo de Peñafiel, así que la visita es más que merecida.

Bodegas Ysios (Cantabria)

Una silueta ondulada se levanta en la sierra de Cantabria para recortarse contra esa montaña a la que